کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ به کمک مصرف نان سبوس دار
تحقیقات بسیاری نشان داده است مصرف نان سبوس دار به پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها از جمله چاقی، دیابت و بیماری های قلبی عروقی کمک می کند، به گونه ای که مصرف نان های سبوس دار در مقایسه با نان های سفید به آهستگی قندخون را بالا می برد و فرد دیرتر احساس گرسنگی می کند.
خانواده ها برای پیشگیری از آسیب های اجتماعی و اعتیاد در فرزندان به چه نکاتی باید توجه کنند؟
والدین! آیا نزدیک ترین دوست فرزندت را می شناسی؟ آیا می دانی اگر فرزندت با مشکلی روبه رو شود موضوع را با چه کسی در میان می گذارد؟ آیا می دانی برای مدیریت مشکلات فرزندت چکار کنی؟
توصیه هایی برای پیشگیری از غرق شدگی
آمارهای موجود نشان می دهد تعداد قابل توجهی از موارد غرق شدگی در رودخانه ها و آب های کم عمق، کانال و استخرهای کشاورزی اتفاق می افتد، در این مطلب با توصیه هایی برای پیشگیری از غرق شدگی در رودخانه ها، برکه ها و منابع آبی آشنا می شویم.
ارتباط به دور از سرزنش و تحقیر از گفتار تا عمل؛ گامی موثر در پیشگیری از اعتیاد فرزندان
مهمترین ساختار جامعه برای پیشگیری از اعتیاد، محیط خانواده است، اغلب متون علمی و پژوهش ها نشان داده اند که ارتباط موثر و به دور از سرزنش و تحقیر، عامل مهم و محافظت کننده ای در پیشگیری از اعتیاد فرزندان است.
نقش فیبر موجود در نان سبوس دار و اثر آن بر یبوست
رییس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شیراز بر اهمیت استفاده از نان سبوس دار تاکید کرد.
نان سلامتی بخش چه ویژگی هایی دارد؟
نان کامل (سبوس دار) نسبت به نان بدون سبوس از ارزش تغذیه ای بالاتری برخوردار است، به شرط آنکه زمان ماندگاری خمیر برای انجام تخمیر کافی باشد.
چگونه به کمک نان سبوس دار، مشکلات گوارشی ما بهبود می یابد؟
رییس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شیراز بر اهمیت استفاده از نان سبوس دار در سلامت سیستم گوارشی تاکید کرد.
اهمیت نان سبوس دار در سفره خانوار از زبان معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز
به گفته معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز، نان قوت اصلی اکثر مردم جامعه است، بسیاری از ما هر روز یا دست کم چند روز هفته از نان استفاده می کنیم.
چگونه خانواده ها از آسیب های اجتماعی و اعتیاد در فرزندان پیشگیری کنند؟
آیا نزدیک ترین دوست فرزندتان را می شناسید؟ آیا می دانید اگر فرزندتان با مشکلی روبه رو شود موضوع را با چه کسی در میان می گذارد؟ آیا می دانید برای مدیریت مشکلات فرزندتان چکار کنید؟
هشدار؛ خطر گمراه کنندگی و اعتیاد آوری محصولات نوپدید دخانی را جدی بگیریم!
پس از گذشت سال ها از کشف تنباکو و تولید مواد دخانی سنتی دودزا که به طور عمده سیگار، قلیان، چپق و پیپ را شامل می شد، صنایع تولید کننده دخانیات برای فرار از محدودیت ها و قوانین کنترلی و سختگیرانه دولت ها که برای ممنوعیت مصرف دخانیات در اماکن عمومی وضع شده برای گسترش بازار مصرف و حفظ وابستگی مصرف کنندگان به نیکوتین، همواره در تلاش برای تولید محصولات جدید با استفاده از انواع مواد معطر و اسانس برای افزایش جذابیت های کاذب و فریبنده هستند که بتوانند اهداف و منافع خود را تامین کنند.